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紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 

 芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。 

 香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。 

 葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。 

 檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。 

 柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒 

 哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。

蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。 

 葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 

 奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。 

 芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。 

 鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。 

 木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。 

 西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。 

草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。 

 梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。 

 椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 

多喝茶的好處               

多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。 

 1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶 

2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶 

 3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。 

4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。 

5.煙酒不離手的人----多喝綠茶。 

6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。 

7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！ 

 8.膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶 

9.每天和電腦"搏鬥"的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔 

  正當你在和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口， 

不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方 法。

自  己  幫  自  己  的  CPR

不知倒是真的還假的.......假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了

一整天的班，正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。其實，工作忙碌沉重也就

罷了， 今天還跟上司意見不合。 好說歹說，說破了嘴，他就是不肯換個角度來看

你的立場。你真是氣炸了！到現在是越想越氣。突然，你感到胸口有一股劇痛， 

並且開始漫延到手臂和下巴。可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是

，你自己都不知道能不能撐除霉 得了那麼遠。蟑螂怎麼辦？以前曾汽車美容用品經受過心肺複甦術CPR訓 

練，但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做 拋光石英磚清潔 急救的方法                    

  獨處時，心臟病發作急救玻璃清潔術(許多人心臟病奈米產品公司發作時，四周沒有旁人因此，學會 能

自己給自己玻璃水垢做簡單的心肺汽車美容複甦術是石材養護材料非常重要的。) 一個人若是心臟不能正常跳動，

並且開始感到廚房清潔用品快要昏! 過去時，他大概花崗石保養只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺， 

不省人事。 若是四水龍頭水垢周沒有旁 石材養護人能幫忙急救 ,   患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時

間自己救花崗石保養自己。要奈米科技不停咳嗽！奈米用力的咳！每一次水龍頭水垢咳嗽前， 都要先深吸一大口氣 

。 然後花崗石清潔，廁所清潔劑用石材養護材料力地、廚房清潔劑深深地、 除臭長長地咳，汽車美容好像要拋光石英磚清潔把胸玻璃清潔腔深處的痰咳玻璃水漬出來一般。每 

間隔大約兩奈米光觸媒秒鐘 ,清潔用品   要做一微生物次吸霉味、一次咳清潔劑，一直地板蠟要做到地板打蠟救護趕到時，或者芳香劑已經感到 

心跳恢復正常，才能清潔用品 休息。廚房清潔劑做深呼擋風玻璃修補吸的玻璃清潔目的是要把旅館用品氧氣吸進除霉 肺部，咳嗽的目的則 

是要以這個動作壓擠排水管堵塞心臟，進而奈米促進血液霉味循環。對心臟的擠壓霉味也可以幫它恢復正 

常脈搏。如此急救玻璃刮痕，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，或者在每次吸氣 

間呼 救。救人刮痕一命，玻璃水漬勝造七級浮屠。奈米產品公司請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家 

，或再影印分發。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或 

任何一個不管您認識或不認識的人一命C