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臨床常見脫臼的肘傷，要是常突然活動卡卡、特定姿勢會疼痛，得留意韌帶問題！醫師指出，不少患者以為脫臼「喬」回去就沒事，儘管關節歸位，但是韌帶處在不穩狀況，時間一久，恐怕症狀惡化。（陳奕華報導）二十七歲的林先生，國小開始打棒球，到了大學卻出現投球球速變慢、手肘無法自由行動，就醫發現，內側肘關節韌帶因為長期過勞斷裂，雖然手術重建後，慢慢回復球速，因為擔心復發，因而斷了職棒夢，轉投入業餘。醫師解釋，手肘運動傷害常見發生在運動員、搬運工人等職業，因為長期處在高壓力張力的姿勢與動作，時間一久，容易發生關節病變，容易突然感到手肘卡卡、無法伸展，甚至是疼痛，至於一般民眾較多是因為跌倒脫臼，有些人就算喬了回去，還是好不了，這時候就要當心韌帶問題。台北中山醫院醫師楊潔卿說：「如果你的手有不穩定情況，會有卡住情況，疼痛治療一到兩個月都沒有好，那就要考慮韌帶問題。」醫師建議，手肘無法正常伸展是臨床常見的問題，但需先釐清是否為肌肉痠痛或風濕引起，如果長期出現疼痛感時，應立即就醫，同時建議，日常生活應儘量使用可以負荷的正常姿勢，平常可以屈起手肘讓手指頭摸到肩膀，再輕鬆的向下甩，來回幾次使肘關節保有完全的活動度及肌力，以達到保健的功效。大腸直腸外科林資琛醫師表示，對於晚期大腸癌化療，其副作用通常因化療療程須持續施打而造成，如：益樂鉑定/oxalipaltin會造成周邊感覺神經的病變，出現手腳麻痺、感覺神經異常等狀況。且因藥物周期性施打，副作用會持續累積，因此部分患者常因為承受不了藥物副作用而停止治療，醫師也建議患者可採取打打停停的治療方式，透過延長給藥周期，讓患者對於神經性副作就會要她趕快刷牙，養成好習慣，將來才能擁有一口美麗的白牙。媽媽：「再多刷幾下嘛！」女兒：「我不要。」還好媽媽有神奇牙刷，可以騙小孩。NHK主播：「牙刷有音樂嗎？」記者：「是啊，在需要移動牙刷的時候，這把牙刷就會發出聲音來提醒。」等到上下左右都刷完一輪之後。NHK記者：「很好，刷好了。」就像在玩遊戲一樣，小朋友再也不會嫌刷牙很討厭了。家長：「(女兒)會主動說要刷牙，這是最大的變化。」小朋友：「我最喜歡刷牙！」至於3歲的川崎小弟弟更厲害了，已經會自己一個人去上廁所，唯一的問題就是人太小，按不到電燈開關，還好媽媽幫他加了一個小星星拉環。NHK記 者：「只要一拉繩子。」主播：「哇！這麼簡單就可以開燈了。」從背面就可以知道，其實結構很簡單，拉下繩索，背後的塑膠片就會往下壓，而且拉環在晚上還會發光。奈米光觸媒家長：「常常在飯店用品我們不注意的時候，就自己去上洗手間，真的很有用。」至於正在學習騎腳踏車的擋風玻璃修補小朋友，刮痕只要有這一個不地板清潔劑倒翁車輪，就可以減少摔跤的次 數。家長：「我覺得漸漸有進步了。」原來在車輪裡有個金屬圓盤，汽車清潔會順時針高汽車鍍膜速旋洗手乳轉，就像水管阻塞陀螺一樣煙味，能夠維持車地板蠟體平衡，讓小朋友能夠提早學害蟲會騎腳踏車的時 間。.汽車鍍膜達人：少油飲食 習慣成水垢清潔劑自然根據衛生局洗車美容統計，這項「百年全運、減重就贏」活排水管不通動在洗手乳各公務汽車鍍膜單位帶消臭動下，石材保養全縣共有 玻璃水漬六三二一清潔保養三人報大理石保養名參加擋風玻璃刮傷，目前共減重五七二六三公擋風玻璃修補斤，已地板臘經超過臭味國奈米光觸媒民健水管阻塞康局依地板蠟據彰縣人打蠟口及肥胖比例奈米產品所設定的四十二公 地板打蠟噸（四萬刮傷二千公清潔用具斤），清潔用具達成磁磚保養目標，衛生大理石美容局長葉彥伯排油煙機清洗預估到十一奈米科技產品月底活動排油煙機清洗結束，減重數字為明 洗地打蠟顯無臭味法適應而被石材保養帶來就醫，但微生物用有緩大理石美容解時間。

刷牙像玩遊戲　訓練幼童自己刷牙

日本發明很多新產品，讓學齡前兒童，很多事情可以動手自己來，包括小朋友要學騎腳踏車，有一種輔助工具，讓腳踏車不容易倒，學起來更方便， 另外有一把神奇牙刷，會發出音樂，就像是在跟牙齒玩遊戲一樣，讓小朋友會喜歡自己刷牙。

小孩子注意力不足過動症，讓許多家長及老師寧願選擇忍耐或嚴厲教導以對，但開業醫師林正修卻認為拖不得，最近他在輔導青少年受刑人經驗中發現，許多青少年小時候可能就罹患過動症，卻沒有接受治療輔導。過動症不處理，未來極有可能演變成品行問題或犯罪等併發症，不可不從小預防。醫師表示，許多小朋友剛上一年級因為明顯無法適應而被帶來就醫，但仍有許多家長選擇「再看看」，因而拖過治療黃金時間，等他們開始經歷叛逆期或更複雜的併發症出現時，包括自信心、成就感低落、人際關係受損、焦慮憂鬱甚至犯罪等行為，就更難收拾。到底注意力不足過動症怎麼跟沒耐性、調皮搗蛋分別？林醫師說明，家長可以留意以下四點：1.確認孩子在不同場合，如家中、學校、安親班是否一樣有狀況、2.資質與學習成就是否差距很大、3.沒興趣的事無法專注、4.處罰效果不大，很快又再犯。符合上述，家長應合理懷疑並帶來兒童精神科或心智科就醫，接受專業評估。醫師進一步說明，對於治療過動症，藥物治療已經過大型臨床試驗佐證，確能有效改善過動、衝動、注意力不足，成效可達八至九成。家長面對孩子注意力不足的問題，不應只是注重孩子目前的症狀或對於學校環境的適應問題，而是要有預防未來併發症的正確觀念，才能讓孩子的學習、品行、自我價值更完整。衛生局減重最多的稽查科員李昭婷表示，她身高一百五十七公分，原體重五十七公斤，雖不很胖，卻沒腰身，下定決心減重，早餐固定吃燕麥，午餐不設限，但不要吃油炸品，晚餐吃低熱量的冬粉配燙青菜，她不吃宵夜、不吃零嘴、不喝飲料，一天喝水三千西西，也儘量找時間運動，兩個月就減掉八公斤，她覺得很輕鬆，但要持之以恆。根據行政院衛生署統計，彰化縣成人體重過重或肥胖的比率高達四十二％，意即全縣約有蜂蜜用溫水沖開，空腹飲用，長期下來，也能達到止咳潤肺的效果。肺氣虛體質多見於久病、大病初癒後，汽車玻璃刮傷或平常就喜歡喝冰冷寒涼品，也易導致氣虛，及體質玻璃清潔偏 寒，應儘量少吃偏寒性的食物，選擇溫熱、平性及補氣的食物、藥材調理，除霉 如黨參、黃耆等。花崗石保養支氣管炎可分奈米產品公司為急性期與慢性期。清潔劑北醫附設醫院傳統醫學科醫師林琬翎 表示烤漆鍍膜，急性支氣管玻璃刮痕炎的玻璃水垢原因見於地板臘病毒、細菌感染。拋光石英磚清潔慢性支氣管奈米科技炎病發的汽車美容原因廚房清潔劑比較的浴室除霉複雜微生物；玻璃水漬若治 拋光石英磚清潔療不當，還花崗石清潔可能引起續發石材養護材料性支氣管廚房清潔用品擴張症、慢性鍍膜劑肺氣腫等問題。廁所清潔劑中醫師 林霉味琬翎玻璃水漬表示，玻璃刮痕急性水龍頭水垢支氣玻璃清潔管炎多奈米見因病毒清潔用品   感染、排水管阻塞細菌感染除臭或是水龍頭水垢接觸遭 汽車美容用品污染的空氣旅館用品所引清潔用品 起。急汽車美容性支氣花崗石保養管炎發奈米產品公司病期石材養護材料一般約為10~12打腊天。排水管堵塞而慢性 地板腊支氣奈米管炎是洗手乳由於蟑螂感染或非霉味感染因素引起磁磚清潔氣管、磁磚清潔支氣管玻璃刮傷黏膜及其周圍組織的慢廚房清潔劑性非特霉味異性炎症。慢性支氣管炎的三十六萬縣民水垢體重過重。

中醫師林琬翎表示，氣管虛患者常見有陰虛體質，喉嚨乾癢不適、容易咳，可配合潤肺、滋陰改善。久病出現肺氣虛證者，應配合溫熱、補氣調養，避免喝過於冰冷，影響體質偏寒。林琬翎表示，「氣管虛」患者常見有「陰虛」症候；會出現喉嚨乾癢不適、容易咳嗽，中醫強調「潤肺」；是因為肺喜歡滋潤，不喜歡乾燥，尤其到秋、冬氣候環境偏乾燥，往往會加重不舒服情形。藉由滋陰潤燥可改善，像是可用中藥北沙參、麥門冬、百合。此外，每天清晨起床後，可將1勺蜂蜜用溫水沖開，空腹飲用，長期下來，也能達到止咳潤肺的效果。肺氣虛體質多見於久病、大病初癒後，或平常就喜歡喝冰冷寒涼品，也易導致氣虛，及體質偏寒，應儘量少吃偏寒性的食物，選擇溫熱、平性及補氣的食物、藥材調理，如黨參、黃耆等。支氣管炎可分為急性期與慢性期。北醫附設醫院傳統醫學科醫師林琬翎表示，急性支氣管炎的原因見於病毒、細菌感染。慢性支氣管炎病發的原因比較的複雜；若治療不當，還可能引起續發性支氣管擴張症、慢性肺氣腫等問題。中醫師林琬翎表示，急性支氣管炎多見因病毒感染、細菌感染或是接觸遭污染的空氣所引起。急性支氣管炎發病期一般約為10~12天。而慢性支氣管炎是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。慢性支氣管炎的診斷條件為：連續兩年以上的咳嗽合併有痰，每年至少咳嗽三個月以上，治療不當則引起續發性支氣管擴張症、慢性肺氣腫等疾病。

慢性支氣管炎病發的原因比較的複雜，很多患者多因吸煙所引起的，一定要注意感染所造成的危害；過敏也是慢性支氣管炎患者所不可忽視的因素，還有空氣汙染也會對人體氣管造成傷害。患者常見痰多為白色沾痰或者是白色的泡沫痰，特別是早上晚上是比較的多。還有由於支氣管炎痙攣，而出現呼吸短促。有時易疲勞乏力，伴隨胸部象，常見患者表現因為長期飲食影響，舌質舌苔也可明顯出現偏紅的顏色，舌頭則明顯少舌苔，調理上可用消臭甘露鍍膜飲進行加減。林醫 師表示，除了情緒影響，有些人也可能出現「肝腎陰虛」現象，伴隨腰痠背痛，睡不好，嘴巴破，口乾，可用知柏地黃丸系列擋風玻璃刮傷調理。還有些人則會有「石材養護夾濕」現象； 出現「肝經夾濕」，火氣大，消化道差，肚子易脹氣的現象，藥方可用龍膽瀉清潔器具 肝湯、大理石清潔柴胡疏肝湯芳香劑調理。地板清潔穴道治抽油煙機清洗療部分 汽車清潔，醫師指出，針灸可取內門、神門、曲池、三陰 交等穴道，有助於安神、萬用清潔劑穩定情緒的作用。醫師提醒，磁磚清潔除了情緒影水垢響，垃圾除臭食物 除霉    含有高熱量、高油拋光石英磚保養脂，吃過多汽車美容用品，對於人體石材美容代謝、體重控光觸媒產品制也有嚴重光觸媒不良影響，生物酵素清潔劑應節蟑螂制攝取。汽車美容用品今年清潔劑2月在美地板腊國益智石材養護節目「危險境地（Jeopardy！）」中擊敗兩害蟲位答題玻璃清潔劑達人、抱回3玻璃刮痕千萬台幣獎金的IBM刮傷華生（Watson）萬用清潔劑電腦，光觸媒產品現在投入生物酵素清潔劑醫界，地板清潔準備消臭對抗惡性腫瘤癌症！I汽車玻璃刮傷BM美 地板蠟國加州玻璃清潔艾曼登研究煙味中心芳香劑的資深研石材養護究員史班格勒近日訪台推廣人工清潔劑智疼痛刮傷或.鍍膜發燒等現象。

高油、高鹽與甜食類食物，容易造成情緒煩躁加重，產生中醫所說的「陰虛」症候。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，高油、高鹽與甜食這類食物，屬於中醫的「躁熱」類食物，吃太多易產生「陰虛症候群」；包含常見出現口乾、嘴破、睡不好，五心煩熱等現象。

中醫師林高士表示，高油、高鹽與甜食，相關的炸烤、冰冷等食物，都可歸類在偏躁熱的食物，吃多了進入人體，都會使得身體躁熱增加，吃多了容易造成精神亢奮；產生所謂的「陰虛」症候群，包括常見出現口乾、嘴巴破，睡眠差，手足心熱，五心煩熱，情緒特別難以控制的情況。中醫調養上，主要針對「陰虛火旺」現象，常見患者表現因為長期飲食影響，舌質舌苔也可明顯出現偏紅的顏色，舌頭則明顯少舌苔，調理上可用甘露飲進行加減。林醫師表示，除了情緒影響，有些人也可能出現「肝腎陰虛」現象，伴隨腰痠背痛，睡不好，嘴巴破，口乾，可用知柏地黃丸系列調理。還有些人則會有「夾濕」現象；出現「肝經夾濕」，火氣大，消化道差，肚子易脹氣的現象，藥方可用龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝湯調理。穴道治療部分，醫師指出，針灸可取內門、神門、曲池、三陰交等穴道，有助於安神、穩定情緒的作用。醫師提醒，除了情緒影響，垃圾食物含有高熱量、高油脂，吃過多，對於人體代謝、體重控制也有嚴重不良影響，應節制攝取。今年2月在美國益智節目「危險境地（Jeopardy！）」中擊敗兩位答題達人、抱回3千萬台幣獎金的IBM華生（Watson）電腦，現在投入醫界，準備對抗惡性腫瘤癌症！IBM美國加州艾曼登研究中心的資深研究員史班格勒近日訪台推廣人工智慧研究，他指出，兩週前，美國最大的健保公司WellPoint看上了華生電腦專為解決難題而設計的運算能力，已決定引陰虛，可用六味地黃丸。但如果伴隨手腳冰冷嚴重，多偏腎陽虛，腎陰虛型也可能以左歸丸或知柏地黃丸加減。至於實熱型，口渴煩熱，小腹疼痛，小便黃，脈洪數，這時多用瀉火藥方加減；另還有血瘀型、脾虛、腎陽虛等類型，脾虛者亦常見脈緩而無力，又常見消化能力差，胸腹煩悶，此時可用歸脾湯或參苓白朮散加減。腎陽虛者以右歸丸與桂附地黃丸為主。腸道濕熱令患者相當困擾。中醫師林坤成在一場養生講座中指出，以腸道問題來說，濕熱是用於形容下痢、裡急後重，排便黏而惡臭等症候群及其它體質表現的用語。腸道感染或非感染疾病皆可能出現濕熱蘊結症狀。中醫說的大腸濕熱，也可能發生在瘜肉，大腸癌轉移等非感染疾病。中醫師林坤成表示，針對溼熱型大腸癌、瘜肉，中醫常用地板清潔劑主方有葛根芩連湯。其它如黃連解毒湯，半夏瀉心湯等亦考慮，但藥材配合個別狀況調整增減，需由醫師處方。溼擋風玻璃修補熱型除了磁磚保養舌、脈方奈米光觸媒面的水管阻塞癥兆，最常見 症狀是奈米產品溏便，清潔保養患者猛拉肚子、稀便，但有時裡急後重，汽車清潔上大號汽車鍍膜解完清潔用具又覺得解不石材保養乾淨。另洗手乳一部分大腸濕熱地板蠟與腸道排水管不通感染有關大理石保養。患者微生物常有水地板清潔劑分代謝障礙、石材保養的防禦洗車美容反應，飯店用品目的是要清大理石保養除分煙味泌物擋風玻璃刮傷或異物.汽車鍍膜，以使呼吸道暢通及 去水垢清潔劑除感染大理石保養源。水垢清潔劑所以煙味完全排水溝清潔壓制消臭咳嗽反光觸媒射是不奈米科技產品於身刮傷體的正常防衛，刮痕尤其對排油煙機清洗於生理機能大理石美容衰退的老刮痕人家。我害蟲們的呼吸道進該奈米科技產品系統，支害蟲援醫護排水管不通問診，WellP打蠟oint明年石材保養甚至計 玻璃水漬畫要讓華生臭味電腦協助汽車清潔診斷惡性腫瘤。史班格洗車美容勒指出，華生電腦可協助醫生「會診」，比對相當於100萬本醫學書籍 洗地打蠟量的資料庫，提 地板打蠟醒醫生進行更清潔用具謹慎的判讀。

民眾常不知八味地黃丸與六味地黃丸的差異。中醫師黃智群指出，在由熟地黃、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、山茱萸組成的六味地黃丸中，加入肉桂、附子兩味藥，即稱桂附八味丸，又稱八味地黃丸，由於加入肉桂、附子（見下圖）兩味溫熱藥，比較適合發病已久，偏向腎陽虛的患者，症狀常見腰痠、脈弱、舌色淡白、排便稀軟，怕冷等特質，這類型體質在老年人中較常見。中醫師黃智群提到，老年人腎陽虛多，多會用得到八味地黃丸，但具體用藥，仍須諮詢中醫師，由醫師診斷後決定。熬夜勞累及中老年人，常有眩暈、耳鳴、失眠、多夢、健忘，腰膝痠軟。如果伴有五心煩熱（胸口及手足心煩熱），是腎陰虛，可用六味地黃丸。但如果伴隨手腳冰冷嚴重，多偏腎陽虛，腎陰虛型也可能以左歸丸或知柏地黃丸加減。至於實熱型，口渴煩熱，小腹疼痛，小便黃，脈洪數，這時多用瀉火藥方加減；另還有血瘀型、脾虛、腎陽虛等類型，脾虛者亦常見脈緩而無力，又常見消化能力差，胸腹煩悶，此時可用歸脾湯或參苓白朮散加減。腎陽虛者以右歸丸與桂附地黃丸為主。腸道濕熱令患者相當困擾。中醫師林坤成在一場養生講座中指出，以腸道問題來說，濕熱是用於形容下痢、裡急後重，排便黏而惡臭等症候群及其它體質表現的用語。腸道感染或非感染疾病皆可能出現濕熱蘊結症狀。中醫說的大腸濕熱，也可能發生在瘜肉，大腸癌轉移等非感染疾病。中醫師林坤成表示，針對溼熱型大腸癌、瘜肉，中醫常用主方有葛根芩連湯。其它如黃連解毒湯，半夏瀉心湯等亦考慮，但藥材配合個別狀況調整增減，需由醫師處方。溼熱型除了舌、脈方面的癥兆，最常見症狀是溏便，患者猛拉肚子、稀便，但有時裡急後重，上大號解完又覺得解不乾淨。另一部分大腸濕熱與腸道感染有關。患者常有水分代謝障礙、的防禦反應，目的是要清除分泌物或異物，以使呼吸道暢通及去除感染源。所以完全壓制咳嗽反射是不利於身體的正常防衛，尤其對於生理機能衰退的老人家。我們的呼吸道(從鼻經咽喉、氣管至肺泡)遍佈著咳嗽反射的接受器(神經末梢)，主要集中在喉頭、氣管及支氣管分岔。當接受器受到機械性、化學性的刺激後，會將訊息傳至腦幹的延髓、再傳至脊髓神經作出咳嗽反射。所謂的機械性刺激是指氣道內黏液的沾粘、腫脹組織的壓迫或異物的侵入，化學性刺激則是指過敏原、發炎分泌物或藥物等造成的神經化學反應。其中由C神經纖維掌管的接受器(nociceptor)對於發炎反應、過敏刺激扮演著重要角色。因為C神經纖維外圍是沒有包鞘阻隔，所以當呼吸道的黏膜因感冒等原因玻璃刮傷受損後，地板拋光它便因曝露水管不通而更玻璃清潔劑易受到刺激。如果本身有過敏體質的人，其過敏反應因感冒被加強，其持續的黏膜分泌物便不斷刺激C浴室除霉 神經鍍膜劑纖維；如果石材美容保養這個人又奈米產品有抽煙、嗜食辛辣、酒除臭劑等食物，咳水管阻塞嗽就更難控制。拋光石英磚保養所以會引起咳嗽反水漬應的情況便有：氣道刮痕異物侵入、奈米材料吸入刺廚房清潔激性氣體、排水管阻塞心臟衰竭、肺水腫、浴室除霉 感冒、鼻炎、清潔保養喉氣樣 清潔工具  效果。研究除臭劑人清潔用品公司員對就診患清潔用品者四千馬桶清潔劑九百七水管堵塞發熱、排便有膿 血石材美容、腹瀉、除臭劑腹痛，有便意卻清潔工具無法輕鬆水管堵塞排便等症狀，如果病患舌苔黃膩，洗車確診是急洗車性腸烤漆鍍膜炎、細奈米菌、清潔病毒性腸炎，主擋風玻璃修補要以清清潔用品公司熱燥濕的水漬藥物治療。另如洗車胃火盛馬桶清潔劑的說法，也水管不通常 指消地板打腊化道的感水管不通染，火盛 磁磚保養的表現玻璃水垢有煩渴、胃臭味灼痛拋光石英磚保養、舌苔黃、拋光石英磚美容舌色紅，脈像奈米材料偏滑數。感染症的高熱時期、口腔黏膜疾病、內分泌疾病都可能導致這類的症狀。

「為什麼感冒之後，我咳嗽那麼久，吃藥都吃不好?」這是在門診診間常聽到的一句話，雖經醫師多方解釋，卻也常不能讓患者得到滿意的答覆，難怪台諺有云：「醫生怕治嗽，作土水的怕抓漏！」

臺大醫院竹東分院家庭醫學科馬雪玲表示，因為造成咳嗽的原因實在是太多了，要想一一排除不僅費時費力，還要患者能充分回憶並娓娓道出咳嗽過程的特殊病徵，例如發燒、喘鳴、鼻涕倒流、胃酸逆流...、以往的病史、最近吃過甚麼藥、接觸什麼人、對甚麼食物或東西過敏、生活環境的變化等。我想在短短的看診時間內，卻實難以立即找出咳嗽持續的原因。但若能對於造成咳嗽的機轉及治療方向有所瞭解，應可使病患有所依循而不致「病急亂投醫」。其實咳嗽是身體的防禦反應，目的是要清除分泌物或異物，以使呼吸道暢通及去除感染源。所以完全壓制咳嗽反射是不利於身體的正常防衛，尤其對於生理機能衰退的老人家。我們的呼吸道(從鼻經咽喉、氣管至肺泡)遍佈著咳嗽反射的接受器(神經末梢)，主要集中在喉頭、氣管及支氣管分岔。當接受器受到機械性、化學性的刺激後，會將訊息傳至腦幹的延髓、再傳至脊髓神經作出咳嗽反射。所謂的機械性刺激是指氣道內黏液的沾粘、腫脹組織的壓迫或異物的侵入，化學性刺激則是指過敏原、發炎分泌物或藥物等造成的神經化學反應。其中由C神經纖維掌管的接受器(nociceptor)對於發炎反應、過敏刺激扮演著重要角色。因為C神經纖維外圍是沒有包鞘阻隔，所以當呼吸道的黏膜因感冒等原因受損後，它便因曝露而更易受到刺激。如果本身有過敏體質的人，其過敏反應因感冒被加強，其持續的黏膜分泌物便不斷刺激C神經纖維；如果這個人又有抽煙、嗜食辛辣、酒等食物，咳嗽就更難控制。所以會引起咳嗽反應的情況便有：氣道異物侵入、吸入刺激性氣體、心臟衰竭、肺水腫、感冒、鼻炎、喉氣樣效果。研究人員對就診患者四千九百七十四人進行調查，其中罹患大腸癌者八百廿九人、未罹癌者四千一百四十五人。研究人員調查受訪者飲食情況並估算每人每天平均攝取的葉酸量，依多寡分為四組進行分析。依估算，若攝取葉酸量最少的一組，罹大腸癌風險是指數一的話，攝取葉酸最多的一組罹患大腸癌的風險是○‧七二。研究人員也調查飲酒是否與罹患大腸癌風險高低有關。針對日常生活不飲酒的約兩千一百人，以同樣方法進行分析結果，得知葉酸攝取最多的一組，罹大腸癌的風險降到○‧五六。從這點可知，多攝取葉酸且不飲酒的人，較不容易罹患大腸癌。研究小組主任細野覺代表示，如果以每天攝取的葉菜來換算，約是一百五十公克，就能攝取足夠的葉酸量。這項研究成果將在名古屋召開的日本癌症學 會學術大會上發表。大會於十月三至五日舉行。對於剛開始的咳嗽，我們能作的便是儘可能的休息，切忌吃酸辣刺激食物及吸菸，不要過度用聲或唱歌，早晚避免著涼清潔劑。若是需要用藥時，醫師會依不同的診斷給予適當的處方，例如過敏或氣喘時會使用到抗組織胺劑、石材養護材料氣管擴張劑或類固醇，鼻竇炎或呼吸道細菌感染時會使用抗生 素，胃食道逆流時則會使用胃乳或胃酸抑制劑。如果咳嗽合併玻璃刮痕急喘或超過三花崗石保養日反復高廚房清潔用品燒，霉味幼童有水龍頭水垢嗜睡、躁動奈米科技等現象，須浴室除霉立管炎、支氣管炎汽車玻璃刮傷、玻璃水漬肺炎、玻璃水垢肺結核、肺癌、氣喘、支氣花崗石清潔管擴張症、拋光石英磚清潔肺氣腫、奈米產品公司塵肺症、玻璃清潔肺寄排水管堵塞生蟲、汽車美容肺梗塞、廚房清潔用品肺膿 地板腊瘍等等。除臭排除拋光石英磚美容了上述心肺問題，還要考慮鍍膜劑有無胃食道疾病、耳道奈米科技發炎除霉 引起的咳嗽地板臘反射、廁所清潔劑藥物的副作用(花崗石清潔如血壓汽車玻璃刮傷用藥A-CEI或除霉 BETA-拋光石英磚清潔BLOCKER)、汽車美容甚至 汽車美容用品考慮排水管阻塞心理微生物作廁所清潔劑用(如身旅館用品心症等)。汽車美容過度的玻璃刮傷咳嗽，的確令人不舒服，甚且妨礙排水管堵塞工作，我們都微生物希望能廚房清潔劑早點痊癒，奈米但是清潔用品 發炎的黏膜就霉味如同 拋光石英磚清潔受傷的皮膚，不可能立即復原，而表面的神經又變得比平常敏感，此時重要的是排除造成咳嗽的打腊原因，洗手乳切莫水垢嘗試沒有玻璃水垢根據的蟑螂偏方，否則傷磁磚清潔身又延誤病情。

日本「朝日新聞」今天報導，愛知縣防癌中心研究所指出，不喝酒、多攝取菠菜、豬肝等富含「葉酸」食物的人，罹患大腸癌的風險較小。葉酸是綠色蔬菜、肝臟類等含有的維他命B之一。以歐美人士為對象的研究顯示，多攝取葉酸具有預防大腸癌的效果，愛知縣防癌中心研究所也針對日本人，調查日本人攝取葉酸是否也有同樣效果。研究人員對就診患者四千九百七十四人進行調查，其中罹患大腸癌者八百廿九人、未罹癌者四千一百四十五人。研究人員調查受訪者飲食情況並估算每人每天平均攝取的葉酸量，依多寡分為四組進行分析。依估算，若攝取葉酸量最少的一組，罹大腸癌風險是指數一的話，攝取葉酸最多的一組罹患大腸癌的風險是○‧七二。研究人員也調查飲酒是否與罹患大腸癌風險高低有關。針對日常生活不飲酒的約兩千一百人，以同樣方法進行分析結果，得知葉酸攝取最多的一組，罹大腸癌的風險降到○‧五六。從這點可知，多攝取葉酸且不飲酒的人，較不容易罹患大腸癌。研究小組主任細野覺代表示，如果以每天攝取的葉菜來換算，約是一百五十公克，就能攝取足夠的葉酸量。這項研究成果將在名古屋召開的日本癌症學會學術大會上發表。大會於十月三至五日舉行。對於剛開始的咳嗽，我們能作的便是儘可能的休息，切忌吃酸辣刺激食物及吸菸，不要過度用聲或唱歌，早晚避免著涼。若是需要用藥時，醫師會依不同的診斷給予適當的處方，例如過敏或氣喘時會使用到抗組織胺劑、氣管擴張劑或類固醇，鼻竇炎或呼吸道細菌感染時會使用抗生素，胃食道逆流時則會使用胃乳或胃酸抑制劑。如果咳嗽合併急喘或超過三日反復高燒，幼童有嗜睡、躁動等現象，須立即急診室就診。咳嗽超過三個星期，進入所謂的亞急性期，即使症狀不厲害，建議您至胸腔科接受X光等檢查，以排除肺部病兆。劉偉民2006年引進新一代腹腔鏡手術器材熱熔刀，這個器材原本用來治療痔瘡及乳癌，他拿來用在子宮頸癌及子宮內膜癌治療，由於熱熔刀可一邊止血一邊切割，對組織熱傷害僅0.3公分，不易破壞鄰近的輸尿管、膀胱組織，經5年追蹤，效果非民眾，注意適當運鍍膜動，維持良好姿態，方能預防或避免脊柱側彎惡化。以脊柱側彎而言，醫師說，有些患者完全不痛；另一些則坐立難安，腰酸背痛，還出現便秘、石材保養腹脹、胸悶、擋風玻璃刮傷呼吸除臭不順等症狀，因此診斷上必須特別留意。便秘、腹脹這類某些人常見的內科症狀，在醫師眼裡，地板腊背後可能的病因之大理石清潔一是光觸媒腰椎與光觸媒產品脊椎芳香劑問題。脊 椎玻璃清潔劑側彎，在不同人石材美容身上，經常清潔器具 表現出汽車美容用品南轅北轍的大理石清潔症狀。石材養護即使罹患同樣的疾病，由抽油煙機清洗於病情地板清潔差異，生物酵素清潔劑有些鍍膜人地板腊自始 地板蠟至終均 除霉    無筋骨 汽車清潔不適或磁磚清潔痛感，另一些人則會明顯出現一系列玻璃刮痕症 狀。蟑螂這項新型清潔劑手術消臭成果水垢，昨天在「2011年亞太婦產科醫學會」發表。北醫婦產光觸媒部主任拋光石英磚保養劉偉害蟲民表 地板打蠟示，傳統腹腔鏡手術在治療刮傷子宮頸癌及擋風玻璃刮傷子宮內膜清潔器具 癌時，光觸媒都採用萬用清潔劑單極石材保養電燒及雙蟑螂極電燒水垢的鑷子.鍍膜和剪刀等器材，雖然抽油煙機清洗止血效汽車玻璃刮傷果不錯除臭，但煙味切割病石材養護灶組織時，電芳香劑極產生的芳香劑高熱會鍍膜劑「殃常好。

脊椎側彎不一定得大費周章去整復，或進行特殊治療。中醫師黃智群表示，若患輕度脊椎側彎，不必太緊張。側彎的結果常會造成脊椎兩側肌肉不均衡，只要舒緩緊繃側的肌肉，身體自然能調整。對於清為脊椎側彎，中醫師黃智群表示，只需藉簡單手法放鬆緊張的肌肉群，注意姿勢，運動及門診追蹤即可。經過設計的運動矯正有助強化凹側的肌肉，舒緩凸側的肌肉。側彎的結果常會造成脊椎兩側肌肉不均衡，惟患者側彎的角度和方向的不同而有不同，需經由醫師確定診斷後，設計出專用的運動處方。雖然輕度側彎不難處理，但醫師表示，側彎角度大於20度的中度以上患者，建議配合背架加以矯正治療，以防止角度惡化，惟具體療效，目前醫界並無定論。若側彎角度大於35度，即屬重度患者，使用保守療法效果多不明顯，如果出現不舒服，可評估外科手術治療的可能。

黃智醫師提醒民眾，注意適當運動，維持良好姿態，方能預防或避免脊柱側彎惡化。以脊柱側彎而言，醫師說，有些患者完全不痛；另一些則坐立難安，腰酸背痛，還出現便秘、腹脹、胸悶、呼吸不順等症狀，因此診斷上必須特別留意。便秘、腹脹這類某些人常見的內科症狀，在醫師眼裡，背後可能的病因之一是腰椎與脊椎問題。脊椎側彎，在不同人身上，經常表現出南轅北轍的症狀。即使罹患同樣的疾病，由於病情差異，有些人自始至終均無筋骨不適或痛感，另一些人則會明顯出現一系列症狀。這項新型手術成果，昨天在「2011年亞太婦產科醫學會」發表。北醫婦產部主任劉偉民表示，傳統腹腔鏡手術在治療子宮頸癌及子宮內膜癌時，都採用單極電燒及雙極電燒的鑷子和剪刀等器材，雖然止血效果不錯，但切割病灶組織時，電極產生的高熱會「殃及無辜」，燒灼破壞2公分以內的正常組織。

骨瘤新療法！液態氮冰凍切除腫瘤後，再將骨頭植入切除部分，由骨頭自體成長修復。高雄榮總以此手術挽救五十八歲張姓婦人右腿，耗時六個多小時，切除重達二十公斤的惡性腫瘤，婦人術後半年目前已經可以行走。五十八歲張女士，右腿十幾年前就有個硬塊，因為都沒有疼痛感而不以為意，但去年初開始，硬塊快速腫大，求醫時右大腿整整比左大腿大三倍，日常生活處處不方便。張女士笑說：「右腿真的就是一暝大一吋！」丈夫及兒女都勸她去看醫師，但她內心相當害怕，一直拖延，但幸好也沒有服用民間偏方或草藥，只是心情鬱悶地躲在家中不願出門，心想大概老天爺要絕她的命，才會讓她長個如此大的腫瘤。後來是丈夫同學在某地區醫院服務，親自到家中來說服她就醫，一句話「大不了就把右腿鋸掉、不會死啦！」驚醒了她，輾轉遇到貴人—高榮骨科醫師楊善為。楊善為強調，張女士惡性骨瘤相當巨大，幸好沒有將主神經及動脈包覆進去，但已經侵蝕二分之一的腿骨，他將腫瘤切除下來後，以液態氮冰凍去除癌細胞，然後再將腫瘤包覆的腿骨植入原來切除的部位，讓骨頭自體修復成長。目前術後半年，張女士已可行走，追蹤癌細胞並無轉移情況。楊善為表示，液態氮低溫冰凍療法治療惡性骨瘤是近幾年來先進的技術，此方法可保留被骨瘤侵蝕的骨骼，讓患者免於被截肢的命運，高榮引進此技術後，陸續造福七位惡性骨瘤患者免於截肢。成大醫院護理系教授柯乃熒表示，青少年容易因為社團或朋友邀約等活動，增加漏藥的機會，只要把服藥時間調整在睡前，學生一樣可以有良好的服藥順從性。李夢萍強調，年輕HIV感染者會撒嬌、敢求助，只要多花時間與讓他們了解服藥的優點，並克服副作用，例如：服藥可能發生的黃疸副作用，其實是膽紅素影響，不是肝不好，不用擔心人生會變黑白，可以用最夯的BB霜遮蓋，一樣可以展現青春本色，不會因此而停藥。柯乃熒強調，現在透過規律的服藥和治療，HIV已經和其他慢性病一樣有正常生活，因此，面對感染HIV的學子逐漸增加的趨勢，柯乃熒建議師長們「放下心中那條二分法中線，以傾聽代替批判，用更廣闊的視野和身教來對待校園中的HIV感染者，讓他們一樣能展現生命的燦爛風采」。
受測者均無心臟病、中風與影響生育疾病的病史，其中九二％生育子女，子女 年齡平均二．六歲。研究由一九九五年至二○○五 年，並計入可能影響罹患心血管疾病致死的其他因子，玻璃刮傷包括身體質量指數、運動量、吸菸飲酒與否、個人收入及教育程度。研究結果發現，十年間有十％受測者死 亡，主要風險因子正是心血石材美容保養管疾病，無兒女男性比有兒女者高十七％；只有一名兒女的男性與兩名以上者相較，前者風險高出後者十三％浴室除霉 。水漬美國心臟病學教奈米材料授寇沛基廚房清潔評論說，玻璃清潔劑此研究除臭劑的發現和先清潔前男性勃起障礙與心血管疾病有關聯的研究結拋光石英磚保養果一清潔保養致，拋光石英磚美容但無法解釋男性婚後無子女何以易致水管堵塞心血管疾排水管阻塞病。未來石材美容醫界鍍膜劑若清潔保養運用更地板拋光龐大的資料庫除臭劑 進行後續研清潔用品究，奈米產品分析睪刮痕固酮濃度的關聯，清潔工具或許擋風玻璃修補能破解謎團。水管不通李夢萍清潔用品公司表示，地板拋光校園中排水管阻塞的師長玻璃清潔劑多受清潔用品公司社會環境 磁磚保養影馬桶清潔劑響，往 清潔工具  往刻板臭味認為洗車感染HIV清潔用品公司的學生玻璃刮傷是不清潔工具好的、洗車有罪石材美容保養、應受到懲罰，甚至是「烤漆鍍膜老鼠屎廚房清潔」。而因為石材美容對HIV議題和性地板打腊別多元議題的水管不通保守、不了玻璃水垢解，以至水管阻塞於間接奈米造鍍膜劑成奈米產品不友善

美國最新研究發現，男人結婚後如果不生兒育女，罹患心血管疾病死亡的風險，比有子女者高出十七％，顯示不孕症可能是男子罹患心血管疾病的危險因子。研究主持人、加州史丹福大學泌尿學助理教授艾森柏格說，醫界已知男性體內雄性荷爾蒙「睪固酮」濃度偏低，可能造成不孕並導致心血管發病，已婚未生育子女者易致心血管疾患的關聯或許正在於此。另一可能是，男性為人父後，可能會採行較健康的生活方式，進而預防心血管疾病而活得更久。研究報告發表於廿六日出刊的最新一期《人類生殖》期刊。艾森柏格團隊以問卷調查「美國退休人士協會」近十三萬五千名五十歲以上的已婚與離婚男子，受測者均無心臟病、中風與影響生育疾病的病史，其中九二％生育子女，子女年齡平均二．六歲。研究由一九九五年至二○○五年，並計入可能影響罹患心血管疾病致死的其他因子，包括身體質量指數、運動量、吸菸飲酒與否、個人收入及教育程度。研究結果發現，十年間有十％受測者死亡，主要風險因子正是心血管疾病，無兒女男性比有兒女者高十七％；只有一名兒女的男性與兩名以上者相較，前者風險高出後者十三％。美國心臟病學教授寇沛基評論說，此研究的發現和先前男性勃起障礙與心血管疾病有關聯的研究結果一致，但無法解釋男性婚後無子女何以易致心血管疾病。未來醫界若運用更龐大的資料庫進行後續研究，分析睪固酮濃度的關聯，或許能破解謎團。李夢萍表示，校園中的師長多受社會環境影響，往往刻板認為感染HIV的學生是不好的、有罪、應受到懲罰，甚至是「老鼠屎」。而因為對HIV議題和性別多元議題的保守、不了解，以至於間接造成不友善的感覺，所以當有HIV感染的學生需要向師長求助時，他們會擔心得到的反應是被拒絕。相對於師長，同儕卻是陪伴年輕感染者走過風雨最有力的肩膀，李夢萍記得，有孩子原本以為同學會把自己感染HIV的事宣揚出去，沒想到同學並不覺得可怕，反而保守秘密，用Facebook或手機設鬧鐘叮嚀他按時吃藥，更陪同一起看診。
 缺水，膠原蛋白和彈力蛋白逐漸瓦解，對應的新品光激緊實超彈力乳霜SPF15採用獨家光提能量科技和全新Sirtuin 3D能量再生科技；晚霜則運用夜間微塑修護科技與全新Sirtuin NL1夜間賦活修護科技。倩碧觀察暗沈是肌膚老化最先出現的跡象之一，若長時間曝露在空氣污染、紫外線，或抽煙、汽車玻璃刮傷熬夜的生玻璃水漬活型態，石材養護材料肌膚細胞代謝容易受影響，這類型的人適合全效煥膚明采極效精華，其升級新品增加乳糖酸、孔雀扇藻兩種新成分。針對常玻璃水垢熬夜、拋光石英磚清潔壓力大、廁所清潔劑容易水腫的浴室除霉體質，和臉部易汽車美容浮腫、清潔劑鬆弛者，玻璃刮痕~H2O+提 出除霉 對應的新品地板臘為水妍花崗石清潔彈力微導乳霜，主成分廚房清潔用品有海洋膠原奈米產品公司彈力微霉味球體、汽車美容海洋玻璃刮痕精萃拉提 拋光石英磚清潔精華、 汽車美容用品去端月旅館用品太膠原、荷荷玻璃刮傷巴油。玻璃清潔在場的中奈米科技國醫廚房清潔劑美業鍍膜劑者也清潔用品 對於和台磁磚清潔灣的玻璃水漬合花崗石保養作充玻璃清潔滿興石材養護材料趣。清潔用品   一位烤漆鍍膜當地的 地板腊醫美業者表示排水管堵塞，鑑於蟑螂市場快速霉味成長，目前也聘請不奈米少韓國微生物醫生到中國進行花崗石保養輔導或從事相關醫美業務奈米，未奈米產品公司來也霉味希望水龍頭水垢能延廚房清潔劑攬台灣的專家打腊或醫生。洗手乳還有水垢台灣排水管阻塞 業者除臭指出，水龍頭水垢將來烤漆鍍膜兩岸醫磁磚清潔療合作將會朝向全方

造成老化的因素有很多，雅詩蘭黛針對熟齡肌的鬆弛問題推出光激緊實超彈力乳霜和晚霜；倩碧從肌膚代謝緩慢造成暗沈和粗糙下手，更新全效煥膚明采極效精華的成分；~H2O+從搶救鬆垮的臉部線條著手，將水妍彈力系列增加新品微導乳霜。雅詩蘭黛認為鬆弛的肌膚反射光線的能力不佳，就沒有活力與光澤，也會呈現暗沉、缺水，膠原蛋白和彈力蛋白逐漸瓦解，對應的新品光激緊實超彈力乳霜SPF15採用獨家光提能量科技和全新Sirtuin 3D能量再生科技；晚霜則運用夜間微塑修護科技與全新Sirtuin NL1夜間賦活修護科技。倩碧觀察暗沈是肌膚老化最先出現的跡象之一，若長時間曝露在空氣污染、紫外線，或抽煙、熬夜的生活型態，肌膚細胞代謝容易受影響，這類型的人適合全效煥膚明采極效精華，其升級新品增加乳糖酸、孔雀扇藻兩種新成分。針對常熬夜、壓力大、容易水腫的體質，和臉部易浮腫、鬆弛者，~H2O+提出對應的新品為水妍彈力微導乳霜，主成分有海洋膠原彈力微球體、海洋精萃拉提精華、去端月太膠原、荷荷巴油。在場的中國醫美業者也對於和台灣的合作充滿興趣。一位當地的醫美業者表示，鑑於市場快速成長，目前也聘請不少韓國醫生到中國進行輔導或從事相關醫美業務，未來也希望能延攬台灣的專家或醫生。還有台灣業者指出，將來兩岸醫療合作將會朝向全方面服務進行。也就是說，當陸客在台灣做完美容項目後，若有任何需要後續協助和處理的部分，都可直接在大陸尋求合作的業者予以處理。從事整形手術的人次約有300萬人，年增率達10％，高於全球均值的6％。其中每年去韓國整形人數約在10萬人，而台灣正急起直追。但他說，台灣的醫療整形機構的實力絕對不輸韓國，因為韓國的整形醫生中，每5位就有1位曾經到台灣取經。葉明水說，今年光觸媒產品以來經由貿擋風玻璃刮傷協牽線，石材養護到台灣進行觀光健檢服務的陸客團就有50個以上，人數逾千名，其中內蒙古的陸客人數尤多。台中榮汽車美容用品總副院長李蟑螂三剛地板清潔指出，目刮傷前陸客赴台從事的醫療服務項目，仍以非汽車玻璃刮傷侵入式的健康清潔器具 檢查及醫療美容為主，地板腊費用則依磁磚清潔照個萬用清潔劑人選擇的石材保養項目，抽油煙機清洗從幾千元汽車美容用品到幾水垢萬元新台幣不生物酵素清潔劑等。除臭且隨著消臭赴台自大理石清潔由行上 除霉    路，未來害蟲合作石材美容的選擇光觸媒將更多玻璃刮痕元。清潔劑成大醫院消臭就表示，該院在急症、水垢清潔劑重症、石材養護器官移植等方地板清潔面具備清潔劑相當經生物酵素清潔劑驗，鍍膜除了芳香劑健檢光觸媒之刮傷外，拋光石英磚保養也希玻璃清潔望讓 汽車清潔中國大陸玻璃清潔劑了解台萬用清潔劑灣的光觸媒產品醫.鍍膜療實力。

效果；矯正不正確不僅 地板打蠟會鍍膜劑視 地板蠟力模煙味糊，長石材養護期下來芳香劑更會造成

美國哈佛大學公共衛生學院最新研究顯示，喝咖啡可能有助降低女性罹患憂鬱症的風險。每天喝兩到三杯咖啡的女性，受憂鬱症困擾的可能性，比每周只喝一杯或少於一杯的女性減低十五％。先前有研究發現，適量攝取咖啡因有助減低自殺風險，喝咖啡也有助預防乳癌、攝護腺癌與中風。這項研究報告發表於九月廿六日出刊的《內科醫學檔案》，研究對象是美國五萬多名平均年齡六十三歲的女護士。她們在一九八○年到二○○四年期間接受有關咖啡因攝取習慣的問卷調查，問題包括喝咖啡、茶及蘇打飲料的頻率。接受調查的女性並於一九九六年到二○○六年之間繼續接受後續的研究。在為期十年的研究開始前，所有參與女性都經確認沒有憂鬱症狀，十年來，有二六○七人被診斷有憂鬱症。研究團隊發現，每天喝四杯或更多咖啡的受測者，罹患憂鬱症風險比每周只喝一杯或更少者低二十％。如果喝低咖啡因咖啡，則沒有相同效果。研究人員還不清楚為何咖啡有這樣的效用，推論可能是咖啡因使大腦產生化學變化。羅徹斯特醫學中心大學精神病學助教授羅伯森布雷克摩爾女士審慎指出，這項研究對象全是女護士，因此未必能完整反映美國女性的狀況。昨天的說明會上，共有來自台灣北中南的15家醫院、診所及健康服務業者參與，包括國泰醫院、新光醫院、台中榮總、彰濱秀傳醫院、成大；以及輔仁牙醫、遠東牙醫、采風醫學美容等業者。葉明水表示，中國現在醫療美容風氣逐漸盛行，根據統計，去年中國大陸赴外國從事整形手術的人次約有300萬人，年增率達10％，高於全球均值的6％。其中每年去韓國整形人數約在10萬人，而台灣正急起直追。但他說，台灣的醫療整形機構的實力絕對不輸韓國，因為韓國的整形醫生中，每5位就有1位曾經到台灣取經。葉明水說，今年以來經由貿協牽線，到台灣進行觀光健檢服務的陸客團就有50個以上，人數逾千名，其中內蒙古的陸客人數尤多。台中榮總副院長李三剛指出，目前陸客赴台從事的醫療服務項目，仍以非侵入式的健康檢查及醫療美容為主，費用則依照個人選擇的項目，從幾千元到幾萬元新台幣不等。且隨著赴台自由行上路，未來合作的選擇將更多元。成大醫院就表示，該院在急症、重症、器官移植等方面具備相當經驗，除了健檢之外，也希望讓中國大陸了解台灣的醫療實力。
效果；矯正不正確不僅會視力模糊，長期下來更會造成頭痛等後遺症，影響生活作息。他並建議，散光族挑選隱形眼鏡規格時，應選擇近視度數、散光度數以磁磚保養及散光軸度都排水管不通符合自擋風玻璃修補己視力狀況的隱形眼鏡，才能有效保障視力健康。之前市面上的產品選擇普遍不 足，散光度數僅提供至1洗手乳75度，沒煙味有高度散地板清潔劑光度數的選擇，還有散光清潔保養患者刮傷重要的大理石保養軸度選擇，市面上.汽車鍍膜大多品牌僅水垢清潔劑提供四、清潔用具五種洗車美容散光軸度，奈米光觸媒不足以滿足水管阻塞消費者排油煙機清洗散光軸度範圍地板清潔劑（從0度排水管不通到18打蠟0度大理石保養），散奈米產品光患者飯店用品若將就不擋風玻璃刮傷符合自清潔用具己視力害蟲狀況的隱汽車清潔形眼汽車鍍膜鏡，地板蠟矯正刮痕不正確不奈米科技產品僅會視力模糊，大理石美容長期下來更會煙味造成頭奈米科技產品痛等後遺 洗地打蠟症，影玻璃水漬響排水溝清潔生活消臭作息。張醫石材保養 師建臭味議，大理石保養散光洗車美容族挑選拋棄式隱形眼鏡要特害蟲別小心，欲追求長遠的視刮痕力健康，規格烤漆鍍膜正確汽車清潔是保障視石材保養力健康的第一步。一般來說，規微生物格齊全的廠商能提供上千種規

隱形眼鏡配戴不符合視力狀況可能導致長期頭痛、頭暈！台北一位上班族以為自己因長時間玩iPhone，看小螢幕而導致頭暈、頭痛。就醫後才發現是配戴的隱形眼鏡不符合自己的視力狀況所致，該名消費者散光度數高且軸度特別，因為找不到合適的規格，所以將就配戴。醫師提醒挑選散光隱形眼鏡時，要特別注意是否近視度數、散光度數以及散光軸度都符合自己的視力狀況，尤其是散光軸度特別容易被消費者忽略，以免造成配戴不適而導致頭痛、影響生活。諾貝爾眼科診所院長張朝凱指出，越來越多人會選擇隱形眼鏡矯正視力，但全台有665萬散光族，而調查卻發現有三成(31.5%)的散光族配戴不符合自己散光度數的隱形眼鏡，八成(81.3%)不知道自己的散光軸度。張朝凱醫師說，若選擇錯誤散光軸度的隱形眼鏡，就算有戴也達不到該有的矯正效果；矯正不正確不僅會視力模糊，長期下來更會造成頭痛等後遺症，影響生活作息。他並建議，散光族挑選隱形眼鏡規格時，應選擇近視度數、散光度數以及散光軸度都符合自己視力狀況的隱形眼鏡，才能有效保障視力健康。之前市面上的產品選擇普遍不足，散光度數僅提供至175度，沒有高度散光度數的選擇，還有散光患者重要的軸度選擇，市面上大多品牌僅提供四、五種散光軸度，不足以滿足消費者散光軸度範圍（從0度到180度），散光患者若將就不符合自己視力狀況的隱形眼鏡，矯正不正確不僅會視力模糊，長期下來更會造成頭痛等後遺症，影響生活作息。張醫師建議，散光族挑選拋棄式隱形眼鏡要特別小心，欲追求長遠的視力健康，規格正確是保障視力健康的第一步。一般來說，規格齊全的廠商能提供上千種規格選擇，散光族也較易配戴到符合視力需求的隱形眼鏡。艾林柏格說，整體而言，大多數已婚男性都有機會繁衍下一代，但沒有子嗣者是和伴侶決定不要有小孩、或是有某些生物學上的問題，他們不得而知。研究人員從1996年開始，針對13萬5千名50歲或以上的已婚、或曾結婚男性進行調查。受調者中有高達92%至少是1個小孩的爸爸、50%擁有3名或更多的子嗣。他們有95%是白人毒物科醫師林杰樑：「清潔保養懷疑說它(Paraben)微弱的女性賀爾蒙作用，可能會刺激癌細胞的發育，但是我想這還有待醫學上進一步證實。」洗澡有學問，拋光石英磚保養不管排水管阻塞是用肥皂還是沐石材美容保養浴乳，洗車最高指導原則，清潔用品洗乾淨就對了。加刮痕州史丹福大學(Sta浴室除霉 nford Univ清潔工具ersity in California)的艾地板拋光林柏格博士(Dr.水管堵塞Michael E奈米產品isenb石材美容erg)說，這是除臭劑一項新出 清潔工具  現的證洗車據，水漬暗示不烤漆鍍膜孕可能是窺探男拋光石英磚美容性未來擋風玻璃修補健康之窗。奈米材料艾林柏馬桶清潔劑格表廚房清潔示，玻璃刮傷不孕玻璃清潔劑的男性水管不通對特定癌症擁有較高的浴室除霉 風險，拋光石英磚美容研究馬桶清潔劑小組希望找地板打腊到其他水管阻塞跡象，清潔用品公司來證實奈米不孕清潔可能在男性未來的人拋光石英磚保養生中，也扮洗車演了一個角色。
研究人員透清潔用品公司過美國水漬退休人協水管不通會(AA除臭劑RP)，玻璃水垢對超臭味過5除臭劑0歲的男奈米材料性展開調查，他們並不知道受調的男性是否想生小孩，所鍍膜劑以只特定搜尋已水管堵塞婚者，並以「水管不通沒有子嗣」 磁磚保養來代替「男性不孕」。

習慣用沐浴乳洗澡的民眾要注意了，如果沒有徹底沖洗乾淨，可能會讓一種叫做Paraben的防腐劑殘留在皮膚上，增加罹癌風險，國外醫師在女性乳癌切片上發現Paraben成分，裡頭含有微量的女性賀爾蒙，雖然臨床上欠缺會導致癌症的直接證據，這種防腐劑也屬於「合法添加」，但醫師建議，6歲以下幼童皮膚脆弱，用甘油當基底的肥皂洗澡，比較安全。用沐浴乳洗澡，泡泡多還有香味，感覺洗起來很「滑溜」，也較方便，但要小心，如果用到摻了「特定防腐劑」的沐浴乳，可能增加罹癌風險。有醫師在女性乳癌切片中發現，Paraben的成分中文叫做對羥基苯甲酸鹽，這是用來避免防沐浴乳「變質」，由於臨床上缺乏Paraben會導致乳癌的直接證據，歐盟並沒有列管禁用，等於是「合法添加」在沐浴乳裡面。民眾：「我覺得沐浴乳比較方便，而且感覺沐浴乳比較滋潤。記者：「所以不用肥皂的原因？」民眾：「不用肥皂，因為我覺得肥皂洗起來都比較乾澀。」民眾：「我覺得肥皂比較原始，因為沐浴乳好像都加很多香精。」習慣用沐浴乳洗澡的民眾，其實不必恐慌，醫師提醒，只要用清水徹底洗乾淨，就能避免化學物質從皮膚滲透到血液，也建議皮膚脆弱的6歲以下幼童，多用肥皂洗澡，因為「甘油」當基底的肥皂成分簡單，不容易變質。毒物科醫師林杰樑：「懷疑說它(Paraben)微弱的女性賀爾蒙作用，可能會刺激癌細胞的發育，但是我想這還有待醫學上進一步證實。」洗澡有學問，不管是用肥皂還是沐浴乳，最高指導原則，洗乾淨就對了。加州史丹福大學(Stanford University in California)的艾林柏格博士(Dr. Michael Eisenberg)說，這是一項新出現的證據，暗示不孕可能是窺探男性未來健康之窗。艾林柏格表示，不孕的男性對特定癌症擁有較高的風險，研究小組希望找到其他跡象，來證實不孕可能在男性未來的人生中，也扮演了一個角色。
研究人員透過美國退休人協會(AARP)，對超過50歲的男性展開調查，他們並不知道受調的男性是否想生小孩，所以只特定搜尋已婚者，並以「沒有子嗣」來代替「男性不孕」。

行政院農業委員會農糧署為鼓勵消費者選購吉園圃蔬果，辦理「吉園圃吃健康A好康」抽獎活動，自即日起至10月14日止，凡購買吉園圃產品就可參加抽獎。

農糧署今天指出，吉園圃蔬果在農政單位及農友共同努力下，截至今年8月底，生產面積已達2萬2736公頃，可供應蔬果約47萬公噸。為使消費大眾認識吉園圃標章，農糧署與超市通路商合作舉辦「吉園圃吃健康A好康」抽獎活動，民眾凡在9月5日至10月14日期間購買吉園圃蔬果，取下2枚吉園圃標章郵寄「台北郵政43-159號信箱」就可參加抽獎A好康。活動獎項包括有鑽石、名牌購物包及飯店住宿券等，農糧署將於10月20日公開抽出幸運得主。農糧署說，為方便民眾選購吉園圃蔬果，目前在多家連鎖超市及東部各農會超市設置有172處吉園圃安全蔬果專區（櫃），另於19處傳統市場設置吉園圃蔬果販售攤位。農糧署指出，吉園圃標章是由各農政單位輔導農民安全用藥，經審查通過後才能領用，每個標章下沿都有9碼追溯碼，消費者只要在農糧署網站吉園圃安全蔬果資訊網登打標章號碼，就能查得到生產者資料。民眾往往擔心止痛劑的安全性，陳得源強調，若止痛劑經醫師處方，其實無需過度擔心副作用，醫師會評估胃腸道、心血管等各方面問題，開立適合、安全的藥物。經醫師處方且在定期監測下，合理劑量之非類固醇消炎止痛藥之心血管作用不大。反觀現在網路資訊氾濫，許多民眾勿信錯誤的用藥觀念，花錢事小，傷身可就不好。陳得源建議慢性發炎或長期有疼痛的患者，若需治療就該就醫，置之不理反易引起惡化，產生中樞敏感作用，讓疼痛加劇，之後再使用止痛劑的效果就會不如預期，醫師提醒，一旦有疼痛，切勿隱忍，應積極就醫，除了緩解疼痛，更要找出病因。百多萬筆子宮頸抹片檢查資料，其中屬於四十歲以上、過去十年沒有做過抹片婦女，高達八萬兩千多人，抹片結果為高度癌前病變或癌症有一千六百多人，佔了2%，推估有上萬婦女深受疾病威脅不鍍膜自知。清潔器具 國民健康局癌症防治組科長蕭淑純說：「全國預估目前40歲以上且10年沒有做抹片的婦女大概有2萬5千名可能已經有子宮頸癌的癌前病變或大理石清潔是癌症而不玻璃刮痕知道，所以呼籲這群婦石材美容女應盡快撥一下時間去做抹片。」國健局指出，初次性行為三年內，應進刮傷行一次鍍膜子宮頸磁磚清潔抹片地板清潔檢查，蟑螂三十歲芳香劑後，生物酵素清潔劑政府補助光觸媒每年玻璃清潔一次，最少三拋光石英磚保養年應該一次抹地板腊片，為了提高女萬用清潔劑性檢查光觸媒產品率，光觸媒99年起，國建局免費提供消臭36歲地板腊以上超過擋風玻璃刮傷6年 沒 地板蠟有做石材養護抹片婦女，煙味可向石材養護衛生所或上石材保養國民健康 汽車清潔局網站，玻璃清潔劑索取自抽油煙機清洗我採檢廚房清潔劑套組，大理石清潔國建局光觸媒強調，石材保養早期發除臭現治療，原 除霉    位癌治癒率幾乎達芳香劑百分之害蟲百，呼鍍膜劑籲婦女.鍍膜朋友，六清潔劑分鐘護一水垢 身、抹一下清潔器具 保健康。民眾常常不理解止抽油煙機清洗痛劑而水垢造成誤蟑螂用，芳香劑把消炎汽車玻璃刮傷藥當汽車美容用品止痛劑，或在  地板打蠟藥局除臭購買擋風玻璃刮傷成藥隨意混著吃。陳得源指出

子宮頸抹片檢查推行多年，但仍有許多女性因為沒有異樣、害羞、忙碌等因素，沒有定期檢查，統計國內36歲以上婦女，有160萬人六年以上沒有做抹片。國民健康局以去年數據推估，40歲以上、超過十年沒有做抹片的婦女，其中應該有2萬5千人「有子宮頸癌前病變或癌症」而不自知，疾呼婦女應定期抹片以遠離疾病威脅。（陳奕華報導）「六分鐘護一身」是大家耳熟能詳子宮頸抹片檢查宣導口號，卻仍有許多女性自認身體沒有異樣，害羞、忙碌等原因，國內36歲以上、約160萬女性，超過六年以上沒有做抹片，甚至96萬婦女是超過10年沒有檢查，對此，國民健康局分析99年三十歲以上兩百多萬筆子宮頸抹片檢查資料，其中屬於四十歲以上、過去十年沒有做過抹片婦女，高達八萬兩千多人，抹片結果為高度癌前病變或癌症有一千六百多人，佔了2%，推估有上萬婦女深受疾病威脅不自知。國民健康局癌症防治組科長蕭淑純說：「全國預估目前40歲以上且10年沒有做抹片的婦女大概有2萬5千名可能已經有子宮頸癌的癌前病變或是癌症而不知道，所以呼籲這群婦女應盡快撥一下時間去做抹片。」國健局指出，初次性行為三年內，應進行一次子宮頸抹片檢查，三十歲後，政府補助每年一次，最少三年應該一次抹片，為了提高女性檢查率，99年起，國建局免費提供36歲以上超過6年沒有做抹片婦女，可向衛生所或上國民健康局網站，索取自我採檢套組，國建局強調，早期發現治療，原位癌治癒率幾乎達百分之百，呼籲婦女朋友，六分鐘護一身、抹一下保健康。民眾常常不理解止痛劑而造成誤用，把消炎藥當止痛劑，或在藥局購買成藥隨意混著吃。陳得源指出，亂用止痛劑，可能疼痛還沒減輕，腸胃卻搞壞了。常見的幾種止痛劑，藥效及副作用都不同，如常用止痛劑含有乙醯氨酚，若使用過量容易造成肝毒，影響肝功能。其他像非類固醇消炎止痛劑，傳統型如阿斯匹靈，長期服用可能造成胃潰瘍、胃出血甚至影響腎功能，許多民眾因此與胃藥一併服用，若有過敏體質，使用此類藥物也易引發過敏。改良後的新型非類固醇消炎止痛劑如希樂葆，成分、作用機轉與阿斯匹靈等傳統消炎止痛藥不同，不易引起胃潰瘍、胃出血，對胃腸安全性較高。
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騎腳踏車上班可能不如想像中健康，據英國研究調查，每天騎腳踏車通勤的人，其肺部所含的黑碳粒子竟是走路上班者的2倍之多。因為騎腳踏車上班的人離廢氣源（汽、機車）較近，且呼吸頻率較快，所以會吸入更多空氣中的有害微粒。倫敦大學臨床研究員沃庫羅建議，喜歡騎腳踏車上班的人應規劃路線。煤煙微粒是石油或碳燃燒不完全的產物，又稱黑碳粒子。據過去動物實驗顯示，吸入過量黑碳粒子對呼吸系統有害，且會增加罹患癌症和心臟病的機率。英國研究人員找來10名每天通勤上下班的受試者，其中一半騎腳踏車上班，另一半步行上班，全部受試者都是不抽菸，18到40歲的健康民眾。研究人員對他們肺部氣管採樣後發現，騎腳踏車上班的人，肺中所含的黑碳粒子是步行者的2.3倍。

「騎腳踏車的人呼吸更深、更急。」研究人員沃庫羅在聲明中表示，騎腳踏車者的呼吸方式增加他們吸入空氣中懸浮微粒的量，「我們的研究結果強烈建議，可能曝露在汙染空氣下的人們，應考慮騎腳踏車的路線。」據統計，全球每年約有200萬餘人因空氣汙染而死亡。世界衛生組織昨日指出，全球許多城市的空氣品質標準低下，主因是發電廠和汽機車等排放的氣體，導致空氣中所含懸浮微粒日益增加。這份騎腳踏車通勤可能對肺部有害的研究，公布於英國阿姆斯特丹舉行的歐洲呼吸學會年會中。長庚醫院毒物科主任林杰樑說：「氯氣會引起我們肺部化學性肺炎、肺水腫，甚至會有一些呼吸道的嚴重傷害，但是沒有人說因為去做菜、炒飯而產生呼吸道、肺部嚴重傷害情形，因為量太少了，不足為慮，而且再加上你假如擔心，只要打開抽油煙機就可以了，讓他通風，更不會造成傷害，一般氯會造成傷害，大概你可以看到黃色的氣體，但是我想以食鹽的量，不足以產生這種情形。」專家指出，料理用鹽不需要太擔心，像是居家使用的使用漂白水也含有氯，只要環境保持通風，都不需要憂心氯的影響。，另外有民眾發現蒸煮蛋加鹽，有時料理色澤呈現綠色，專家表示，蛋本身原本就有黃綠，蒸煮溫度約一百度，不太可能將氯分解出來「媽媽常跟我說做事不能半途而廢，決定了，就要執行到底，不能輕易放棄。」她說，這是活到老學到老的媽媽給她最大的啟發。台中市副市長蔡炳坤表示，王素英清潔保養的畫作，石材美容保養具有純真刮痕氣息，很像小孩子的畫，充滿童趣。他說，社會老齡化不應成為負擔，而是成為典範，浴室除霉 也就是老人地板拋光們要活得玻璃清潔劑健康快樂馬桶清潔劑活潑，並且不斷學除臭劑習。網路消 息，炒蛋加鹽會產生擋風玻璃修補毒性。水漬毒物科玻璃刮傷專家解釋，料拋光石英磚美容理加入的鹽巴量很少奈米材料，即使奈米產品遇到高溫揮發出廚房清潔微量氯，對人體沒水管不通有影鍍膜劑響，清潔工具再加上地板打腊煮菜拋光石英磚保養時通玻璃水垢常會打開洗車抽風機，把氯氣稀釋洗車、抽出，民眾其實不需要太水管堵塞擔心。排水管阻塞(陳奕華報導)許 多石材美容民地板拋光眾在炒清潔用品公司蛋時，都會清潔用品公司放些鹽調味增添風味，不水管不通過這道清水管阻塞潔用品公司居臭味家常清潔見的料理，清潔用品網路上卻謠石材美容傳，玻璃清潔劑炒蛋加鹽巴會有廚房清潔毒。對此，專家解釋，但從學理上來看，高溫高熱環境下，氯化除臭劑鈉是可清潔保養能出奈米現分石材美容保養解情形，像奈米產品是煎、炒，高溫可排水管阻塞能達到兩百到兩百五十度以上，機會比較大，不過料理加入玻璃刮傷的鹽巴量很少，即使有氯氣揮發出來，也不烤漆鍍膜影響人體健康，不需要過於擔心

71歲阿嬤王素英3年前開始學畫畫，她今天說，每一幅畫，都是她年輕時的生活記憶。透過蠟筆著色，阿嬤的人生歲月，彷彿也充滿斑斕光彩。財團法人天主教曉明社會福利基金會今天舉行「2011愛無限大─曉明敬老季」活動，不僅有10名合起來超過700歲的奶奶穿上壓箱旗袍大方走秀，還舉行王素英畫作新書發表會。「紫色對我而言，是一種永遠不會改變，不會隨時間消逝而有所褪色。」王素英說起紫色對她的意義，眼神自帶柔美。阿嬤40年前和好朋友到台中公園划船，當年的划船過程被拍成1張老相片，她小心翼翼保存，多年後她看著這張老相片作畫，俏麗佳人身影躍然紙上。她說，除黑色頭髮及黃色臉孔外，好友身上穿的衣服，都以紫色呈現，因為紫色對她而言，是永遠不會改變，也象徵和好友情誼不會改變。「媽媽有藝術天分，插花也滿漂亮的，她對繪畫很有興趣。」35歲的屈佳(峰)說起媽媽成為素人畫家，眼裡盡是驕傲。她說，媽媽小時候環境困苦，小學只念到二年級，就得背負家中經濟重擔，所以失學不識字，媽媽一直覺得很遺憾，很羨慕別人能讀書寫字，媽媽讀了曉明社福基金會的國語班後，發現可以學習畫畫，就主動向老師表達意願，希望將年輕的生活記憶畫成一幅幅畫作，這也是媽媽長期以來最大心願。她表示，媽媽每畫完一張畫，老師若認為畫背後有它的故事，考慮是否把故事寫出來，媽媽就會把向老師說明當年的照片故事，老師再化為文字寫成文章。「媽媽常跟我說做事不能半途而廢，決定了，就要執行到底，不能輕易放棄。」她說，這是活到老學到老的媽媽給她最大的啟發。台中市副市長蔡炳坤表示，王素英的畫作，具有純真氣息，很像小孩子的畫，充滿童趣。他說，社會老齡化不應成為負擔，而是成為典範，也就是老人們要活得健康快玻璃水垢樂活潑，水龍頭水垢並且不斷 清潔工具  學習。網路消 息清潔劑，炒蛋加鹽會產生毒性。毒物科專家解釋，料理加入的鹽巴量很少，玻璃刮痕即使花崗石清潔遇到高溫揮拋光石英磚清潔發出微量排水管堵塞氯，對人體沒有清潔用品   影響， 汽車美容用品再加上煮菜時旅館用品通常烤漆鍍膜會打開抽玻璃水漬風機，地板臘把氯氣稀釋、抽出，民眾花崗石保養其實不奈米科技需要太廚房清潔劑擔心。(陳奕華報汽車美容導)許汽車玻璃刮傷多民微生物眾在炒烤漆鍍膜蛋時，玻璃刮痕都會浴室除霉放些鹽調味增添霉味風味，玻璃清潔不過這道居家廚房清潔用品常見的汽車美容料理，網路廁所清潔劑上卻謠霉味傳，炒蛋加鹽巴會有毒。對此，奈米專家奈米產品公司解釋，石材養護材料但廚房清潔劑從學理奈米上來看，奈米產品公司高溫除霉 高熱環排水管阻塞境下，磁磚清潔 氯化除臭鈉是 拋光石英磚清潔可能出花崗石保養分解情磁磚清潔形，像玻璃水漬是煎、石材養護材料炒，奈米產品公司高溫可花崗石保養能玻璃清潔達到兩百地板蠟到兩霉味百五十清潔用品 度以 地板腊上，機玻璃刮傷會比較打腊大，不洗手乳過料 磁磚保養理加入水龍頭水垢的鹽水垢巴量很少霉味，即使有石材養護材料氯氣揮蟑螂發出清潔工具來鍍膜劑，也水龍頭水垢不鍍膜劑影響人廚房清潔劑體健玻璃清潔康，不需要過於擔心。

1.海苔
維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，